2025年 03月 04日
【ベイシア】山梨店 皮付きカシューナッツ(塩味)


カシューナッツの皮には抗酸化作用の強い
ポリフェノールを含まれる一方で、
皮なしのカシューナッツより
不飽和脂肪酸が多く含まれています。
不飽和脂肪酸などの脂質は消化に時間が
かかるため、腹持ちの良い反面胃や腸に
負担がかかります。
皮なしより栄養があるからといって、
食べ過ぎないよう注意しましょう。
(引用しました)



2025年 03月 04日


カシューナッツの皮には抗酸化作用の強い
ポリフェノールを含まれる一方で、
皮なしのカシューナッツより
不飽和脂肪酸が多く含まれています。
不飽和脂肪酸などの脂質は消化に時間が
かかるため、腹持ちの良い反面胃や腸に
負担がかかります。
皮なしより栄養があるからといって、
食べ過ぎないよう注意しましょう。
(引用しました)



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