【おうちごはん】熊本産赤毛和牛赤身ステーキ丼

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グルメ・お出かけ情報をお届け！時々、おうちごはんやどうでもいいお話など・・白い羽です
数日前の朝ごはんです。ステーキ丼？焼肉丼？を作りました！この日は午後出勤だったので、午前中はお買い物へ～美味しそうなステーキ肉を発見！しかも、2割引き熊本産赤毛和牛赤身ステーキ　２４０ｇ朝ごはんにちょうどいい量だ～脂が少なくて、中々良い感じのお肉！厚みも十分です！
フライパンで焼いて・・タレは、玉ねぎを加えて炒めました。一口食べて、気が付いた「あれ？思ってたよりも硬い・・」同じスーパーで、いつも買っている「あか牛」と違うみたい。いつも買っている「あか牛」は短角牛。赤毛和牛と間違えちゃった＞＜熊本産だし、気が付かなかったなぁ～でも、朝からお肉が食べられて、元気いっぱい！
その後の腰痛ですが、全然腰は痛くないです。年明けの今週、リハビリで腰のけん引に行ってきました。料金は、３３０円腰痛予防で、リハビリは続けています。先生が週に１度で良いから来てほしいって。今回腰痛を初めて患ったけど、座っても寝ても腰が痛くて２週間くらい耐えてました。友達に病院を勧めてもらい、行ってよかったよ～
今日はお休みなので、お出かけ予定。美味しいもの食べたいな

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